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君子兰

闲庭信步,看天上云卷云舒,任庭前花开花落,荣辱不惊!

 
 
 

日志

 
 

摆脱“完美主义”  

2012-09-20 21:24:36|  分类: 读书感悟 |  标签: |举报 |字号 订阅

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做人要学会接受自己,不要忽略自己所拥有的独特性,要摆脱“完美主义”,要“学会失败”。

做人10条小贴士:

1,遵从你内心的热情。选择对你有意义的并能让你快乐的课。

2,多和朋友们在一起。亲密的人际关系,是你幸福感的信号 。

3,接受失败。不要让对失败的恐惧绊住你尝试新事物的脚步。

4,接受自己。允许自己偶尔的失落和伤感,然后想想,能做些什么来让自己感觉好一点儿。

5,简化生活,求精而不在多。

6,有规律的锻炼,每周至少3次,每次只要30分钟,就能大大改善你的身心健康。

7,睡眠。虽然有时“熬通宵”是不可避免的,但每天7——9小时的睡眠会使你更有效率,更有创造力,也更开心。

8,慷慨。你的钱包里可能没太多的钱,也没有太多时间,但并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是事情的两个方面。当我们帮助别人时,我们也在帮助自己;当我们帮助自己时,也是在间接地帮助他人。

9,勇敢。

10,记录他人的点滴恩惠,始终保持感恩之心。

摆脱“完美主义”是一种心态,更是一种做人的境界!

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